Atelier santé du CODES 30 : bien vieillir Code U492

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Début : vendredi 08 janvier 2021 à 10:00

6 séances

Durée : 02:00

Disponibilité : Encore 20 places disponibles

 

ATTENTION - Pour toute inscription en cours d'année sur une activité ayant déjà commencée : NE PAS PAYER EN LIGNE. Contactez l'UP pour bénéficier d'une inscription au prorata.

 

Code U492

Objectifs :

Sensibilisation à la prévention santé et promotion du bien vieillir par des rencontres conviviales animées par des professionnels.

Ateliers bien vieillir, ce sont des actions centrées sur les déterminants de santé individuels, collectifs et environnementaux, en tentant de développer une approche positive et globale de santé, au-delà de la prévention des maladies. ces ateliers sont conviviaux et participatifs, avec des solutions concrètes et adaptées aux besoins des participants. Les thématiques sont définies en fonction des préoccupations et des besoins des séniors. Mieux dormir pour vivre mieux. Bien manger avec tous les budgets. Prévenir les chutes. L'activité physique au quotidien. Douleurs et mal de dos. Lutter contre le stress. La mémoire, c'est toute une histoire. Prévention des maladies chroniques Les droits des personnes âgées et des personnes handicapées.

Pré-requis :

Aucun

Planning des séances

Jour Date Horaire Durée Lieu
Vendredi 08-01-2021 10:00 02:00 Centre d'Activités (2), 22 avenue de la Gare - 30700 UZES
Lundi 08-02-2021 10:00 02:00 Centre d'Activités (2), 22 avenue de la Gare - 30700 UZES
Lundi 08-03-2021 10:00 02:00 Centre d'Activités (2), 22 avenue de la Gare - 30700 UZES
Jeudi 08-04-2021 10:00 02:00 Centre d'Activités (2), 22 avenue de la Gare - 30700 UZES

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