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› UZES
Début : mardi 17 septembre 2019 à 15:00
34 séances
Durée : 01:00
Code U329
Vous souhaitez tonifier, assouplir votre corps? Muscler votre dos et vos abdos en profondeur? Travailler votre concentration et votre équilibre? Et tout cela de manière ludique ?
Alors faites du Fit Ball ! Ce gros ballon souple de gymnastique, d’origine suisse, est fait pour vous. Son utilisation permet la réalisation de mouvements très variés. L’instabilité provoquée par le ballon nécessite : concentration, contrôle de sa respiration et sollicitation des muscles en longueur et profondeur. Résultat obtenu : souplesse, tonicité et amélioration de la posture.
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu |
|---|---|---|---|---|
| Mardi | 17-09-2019 | 15:00 | 01:00 | Centre d'Activités (6), 22 avenue de la Gare - 30700 UZES |
| Mardi | 24-09-2019 | 15:00 | 01:00 | Centre d'Activités (6), 22 avenue de la Gare - 30700 UZES |
| Mardi | 01-10-2019 | 15:00 | 01:00 | Centre d'Activités (6), 22 avenue de la Gare - 30700 UZES |
| Mardi | 08-10-2019 | 15:00 | 01:00 | Centre d'Activités (6), 22 avenue de la Gare - 30700 UZES |
| Mardi | 15-10-2019 | 15:00 | 01:00 | Centre d'Activités (6), 22 avenue de la Gare - 30700 UZES |
| Mardi | 22-10-2019 | 15:00 | 01:00 | Centre d'Activités (6), 22 avenue de la Gare - 30700 UZES |
| Mardi | 05-11-2019 | 15:00 | 01:00 | Centre d'Activités (6), 22 avenue de la Gare - 30700 UZES |
| Mardi | 12-11-2019 | 15:00 | 01:00 | Centre d'Activités (6), 22 avenue de la Gare - 30700 UZES |
| Mardi | 19-11-2019 | 15:00 | 01:00 | Centre d'Activités (6), 22 avenue de la Gare - 30700 UZES |
| Mardi | 26-11-2019 | 15:00 | 01:00 | Centre d'Activités (6), 22 avenue de la Gare - 30700 UZES |
| Mardi | 03-12-2019 | 15:00 | 01:00 | Centre d'Activités (6), 22 avenue de la Gare - 30700 UZES |
| Mardi | 10-12-2019 | 15:00 | 01:00 | Centre d'Activités (6), 22 avenue de la Gare - 30700 UZES |
| Mardi | 17-12-2019 | 15:00 | 01:00 | Centre d'Activités (6), 22 avenue de la Gare - 30700 UZES |
| Mardi | 07-01-2020 | 15:00 | 01:00 | Centre d'Activités (6), 22 avenue de la Gare - 30700 UZES |
| Mardi | 14-01-2020 | 15:00 | 01:00 | Centre d'Activités (6), 22 avenue de la Gare - 30700 UZES |
| Mardi | 21-01-2020 | 15:00 | 01:00 | Centre d'Activités (6), 22 avenue de la Gare - 30700 UZES |
| Mardi | 28-01-2020 | 15:00 | 01:00 | Centre d'Activités (6), 22 avenue de la Gare - 30700 UZES |
| Mardi | 04-02-2020 | 15:00 | 01:00 | Centre d'Activités (6), 22 avenue de la Gare - 30700 UZES |
| Mardi | 25-02-2020 | 15:00 | 01:00 | Centre d'Activités (6), 22 avenue de la Gare - 30700 UZES |
| Mardi | 03-03-2020 | 15:00 | 01:00 | Centre d'Activités (6), 22 avenue de la Gare - 30700 UZES |
| Mardi | 10-03-2020 | 15:00 | 01:00 | Centre d'Activités (6), 22 avenue de la Gare - 30700 UZES |
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