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Début : jeudi à :
35 séances
Durée :
Code U321
L’objectif est le renforcement musculaire. Après échauffement, différents exercices permettront de muscler et affiner certaines parties du corps (bras, taille, cuisses, fessiers, abdominaux) grâce à l’utilisation de divers accessoires (ballon, bâton, élastique, bracelets lestés).
La séance se termine par un temps de relaxation et d’étirements sur une musique douce.
UZES
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