Qi gong et Taiji

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Activités / Bien-être / Qi gong et Taiji

Début : vendredi 20 septembre 2019 à 09:30

33 séances

Durée : 01:15

Intervenant.te : Olivia JACQUEMINET

Lieu : Centre d'Activités

248,00 €

Complet

Code U310

Le cours débutera par des exercices de qi gong en préparation à l’enchaînement de taiji. Le qi gong est à l’origine du taiji apparu bien après en Chine en raison du besoin de certains moines taoïstes de se défendre.
C’est pourquoi, la pratique du taiji quan, boxe du faîte suprême, comporte mouvements de défense et d’attaque où se travaillent déplacement du poids du corps, équilibre, coordination haut-bas, latéralité et dissymétrie, dans une alternance de postures yin-yang, réceptive-offensive... Aspect martial au départ, la pratique peut être douce, fluide et harmonieuse, alliée à la respiration.

Planning des séances

Jour	Date	Horaire	Durée	Lieu
Vendredi	20-09-2019	09:30	01:15	Centre d'Activités (6), 22 avenue de la Gare - 30700 UZES
Vendredi	27-09-2019	09:30	01:15	Centre d'Activités (6), 22 avenue de la Gare - 30700 UZES
Vendredi	04-10-2019	09:30	01:15	Centre d'Activités (6), 22 avenue de la Gare - 30700 UZES
Vendredi	11-10-2019	09:30	01:15	Centre d'Activités (6), 22 avenue de la Gare - 30700 UZES
Vendredi	18-10-2019	09:30	01:15	Centre d'Activités (6), 22 avenue de la Gare - 30700 UZES
Vendredi	25-10-2019	09:30	01:15	Centre d'Activités (6), 22 avenue de la Gare - 30700 UZES
Vendredi	08-11-2019	09:30	01:15	Centre d'Activités (6), 22 avenue de la Gare - 30700 UZES
Vendredi	15-11-2019	09:30	01:15	Centre d'Activités (6), 22 avenue de la Gare - 30700 UZES
Vendredi	29-11-2019	09:30	01:15	Centre d'Activités (6), 22 avenue de la Gare - 30700 UZES
Vendredi	06-12-2019	09:30	01:15	Centre d'Activités (6), 22 avenue de la Gare - 30700 UZES
Vendredi	20-12-2019	09:30	01:15	Centre d'Activités (6), 22 avenue de la Gare - 30700 UZES
Vendredi	10-01-2020	09:30	01:15	Centre d'Activités (6), 22 avenue de la Gare - 30700 UZES
Vendredi	17-01-2020	09:30	01:15	Centre d'Activités (6), 22 avenue de la Gare - 30700 UZES
Vendredi	24-01-2020	09:30	01:15	Centre d'Activités (6), 22 avenue de la Gare - 30700 UZES
Vendredi	31-01-2020	09:30	01:15	Centre d'Activités (6), 22 avenue de la Gare - 30700 UZES
Vendredi	07-02-2020	09:30	01:15	Centre d'Activités (6), 22 avenue de la Gare - 30700 UZES
Vendredi	14-02-2020	09:30	01:15	Centre d'Activités (6), 22 avenue de la Gare - 30700 UZES
Vendredi	21-02-2020	09:30	01:15	Centre d'Activités (6), 22 avenue de la Gare - 30700 UZES
Vendredi	28-02-2020	09:30	01:15	Centre d'Activités (6), 22 avenue de la Gare - 30700 UZES
Vendredi	06-03-2020	09:30	01:15	Centre d'Activités (6), 22 avenue de la Gare - 30700 UZES
Vendredi	13-03-2020	09:30	01:15	Centre d'Activités (6), 22 avenue de la Gare - 30700 UZES
Vendredi	24-04-2020	09:30	01:15	Centre d'Activités (6), 22 avenue de la Gare - 30700 UZES
Vendredi	01-05-2020	09:30	01:15	Centre d'Activités (6), 22 avenue de la Gare - 30700 UZES
Vendredi	08-05-2020	09:30	01:15	Centre d'Activités (6), 22 avenue de la Gare - 30700 UZES
Vendredi	15-05-2020	09:30	01:15	Centre d'Activités (6), 22 avenue de la Gare - 30700 UZES
Vendredi	29-05-2020	09:30	01:15	Centre d'Activités (6), 22 avenue de la Gare - 30700 UZES
Vendredi	05-06-2020	09:30	01:15	Centre d'Activités (6), 22 avenue de la Gare - 30700 UZES
Vendredi	19-06-2020	09:30	01:15	Centre d'Activités (6), 22 avenue de la Gare - 30700 UZES
Vendredi	26-06-2020	09:30	01:15	Centre d'Activités (6), 22 avenue de la Gare - 30700 UZES