Murielle MACHET

J’ai découvert la sophrologie un peu par hasard il y a quelques années. J’ai débuté les séances dans l’optique de me relaxer, me détendre… Un petit moment pour moi, bienvenue, au même titre qu’une séance de massage, pensais-je…

Mais c’est un monde extraordinaire de multiples couleurs et saveurs qui s’est ouvert à moi. Une surprenante et magnifique rencontre. Apprendre à s’écouter pour mieux se connaitre et penser positivement, voici deux notions qui ont déclenché un point de non-retour.

En parallèle, je me suis formée à la Psycho Neuro Nutrition et j’accompagnais des personnes ayant des objectifs minceurs.  Mais je me suis vite rendu compte que je n’avais pas toutes les clefs, car le mental à une importance capital sur la perte/prise de poids (et sur le bien-être en général !). Et que certains blocages étaient plus difficiles à balayer que je n’avais prévu….

Et j’ai repensé à la sophrologie, ces techniques simples mais extraordinairement efficaces. Cela m’a donné envie de partir à la conquête de cette discipline que j’avais hâte de découvrir plus intimement, et conquête d’un métier que j’exerce avec ferveur… 

C’est ainsi que ma formation, mon expertise et mes expériences de vie me permettent, au cours de mes séances de consultation, de fournir une solution adaptée et personnalisée afin de répondre au mieux aux préoccupations des personnes que j’accompagne.

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Activités animées par Murielle MACHET

Sophrologie

UZES

Sophrologie

Début : jeudi 15 septembre 2022 à 18:10

10 séances

Durée : 01:00

Intervenant.te : Murielle MACHET

Lieu : Centre d'Activités

0,00(60,00 €)

Code U316-B

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Sophrologie

UZES

Sophrologie

Début : jeudi 22 septembre 2022 à 17:00

9 séances

Durée : 01:00

Intervenant.te : Murielle MACHET

Lieu : Centre d'Activités

0,00(54,00 €)

Code U316-A

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Comment apprendre à gérer le stress et reprendre confiance en soi ?

UZES

Comment apprendre à gérer le stress et reprendre confiance en soi ?

Début : samedi 07 janvier 2023 à 15:30

1 séance

Durée : 01:30

Intervenant.te : Murielle MACHET

Lieu : Salle Annexe Uzès

Gratuit

Code U930

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