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Nouveauté
Début : lundi 30 septembre 2024 à 15:15
27 séances
Durée : 01:00
Intervenant.te : Yan Fang DONG KHAOULI
Lieu : Salle Annexe Uzès
147,00 € (189,00 €)
Nombre de séances restantes : 21
Complet
ATTENTION : Pour toute inscription en cours d’année sur une activité ayant déjà débuté, le tarif se recalcule automatiquement par rapport au nombre de séances restantes. Contacter l’UP pour les paiements en plusieurs échéances.
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Code U336
Objectifs :
Bougeons ensemble !!!
L'intérieur comme l'extérieur...
La gymnastique chinoise vous donne envie de bouger, envie de communiquer avec vous-même. Les cours combinent la philosophie chinoise, la médecine traditionnelle chinoise, le fitness et les idées occidentales.
Un peu d'Histoire : La Chine est un grand pays lointain et mystérieux, qui a pourvu sa propre philosophie et sa médecine traditionnelle. Elle dispose aussi sa propre gymnastique pour le corps, il existe toutes sortes de gymnastiques. Ici, on l’appelle en général la Gymnastique chinoise.
A fur et à mesure, l’humain se concentre sur l’intérieur de lui-même, à sa santé, à son esprit ou à la vie tout simplement. De façon générale, quand on tombe malade, on se soigne.
Dans la tradition chinoise, il faut non seulement se soigner, mais aussi faire de la prévention, s’entretenir, se fortifier. Il existe un proverbe chinois qui dit que le meilleur docteur ne se trouve pas à l’hôpital, mais en nous même.
Dans les cours de Gymnastique Chinoise, on va continuer l’apprentissage du Baduanjin.
Dans ce cours, on continuera les exercices de méditation, de respiration, d’échauffement du corps et d’équilibre.
C’est un cours d’une heure qui vous aidera à vous retrouver et à vous concentrer sur vous-même. Il vous permettra aussi de travailler votre corps et votre esprit.
INFO : Les cours ont lieu à l'Annexe, 1 bis Avenue Général Vincent, Uzès (cliquez sur le lien pour afficher le plan)
Parking "Les Cordeliers" à proximité (1h30 gratuite)
Pré-requis :
Ce cour s'adresse à tous et aux plus de 18 ans.
Remplir le questionnaire de santé pour évaluer l'aptitude à pratiquer cette activité et, au besoin, fournir un certificat médical autorisant la pratique de cette activité.
Matériel :
Tapis de gym fournis.
Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu |
---|---|---|---|---|
Lundi | 30-09-2024 | 15:15 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
Lundi | 07-10-2024 | 15:15 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
Lundi | 14-10-2024 | 15:15 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
Lundi | 04-11-2024 | 15:15 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
Lundi | 18-11-2024 | 15:15 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
Lundi | 25-11-2024 | 15:15 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
Lundi | 02-12-2024 | 15:15 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
Lundi | 09-12-2024 | 15:15 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
Lundi | 16-12-2024 | 15:15 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
Lundi | 06-01-2025 | 15:15 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
Lundi | 13-01-2025 | 15:15 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
Lundi | 20-01-2025 | 15:15 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
Lundi | 27-01-2025 | 15:15 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
Lundi | 03-02-2025 | 15:15 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
Lundi | 10-02-2025 | 15:15 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
Lundi | 03-03-2025 | 15:15 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
Lundi | 10-03-2025 | 15:15 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
Lundi | 17-03-2025 | 15:15 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
Lundi | 24-03-2025 | 15:15 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
Lundi | 31-03-2025 | 15:15 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
Lundi | 07-04-2025 | 15:15 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
Lundi | 28-04-2025 | 15:15 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
Lundi | 05-05-2025 | 15:15 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
Lundi | 12-05-2025 | 15:15 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
Lundi | 19-05-2025 | 15:15 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
Lundi | 26-05-2025 | 15:15 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
Lundi | 02-06-2025 | 15:15 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
UZES
UZES
Début : mardi 10 septembre 2024 à 12:15
35 séances
Durée : 01:00
Intervenant.te : Evelyne SENOUILLET
Lieu : Salle Annexe Uzès
168,00 € (245,00 €)
Nombre de séances restantes : 24
Complet - incription possible en liste d'attente - cliquer sur en savoir plus
Code U331
En savoir +UZES
Début : mardi 10 septembre 2024 à 19:30
35 séances
Durée : 01:00
Intervenant.te : Evelyne SENOUILLET
Lieu : Salle Annexe Uzès
168,00 € (245,00 €)
Nombre de séances restantes : 24
Complet - incription possible en liste d'attente - cliquer sur en savoir plus
Code U323
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Début : mardi 10 septembre 2024 à 14:00
35 séances
Durée : 01:00
Intervenant.te : Evelyne SENOUILLET
Lieu : Salle Annexe Uzès
168,00 € (245,00 €)
Nombre de séances restantes : 24
Code U330
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Début : mercredi 11 septembre 2024 à 17:45
35 séances
Durée : 01:00
Intervenant.te : Evelyne SENOUILLET
Lieu : Salle Annexe Uzès
168,00 € (245,00 €)
Nombre de séances restantes : 24
Complet - incription possible en liste d'attente - cliquer sur en savoir plus
Code U326
En savoir +Début : jeudi 12 septembre 2024 à 18:00
32 séances
Durée : 01:00
Intervenant.te : Evelyne SENOUILLET
Lieu : visioconférence, visio
156,00 € (224,00 €)
Nombre de séances restantes : 21
Code U338
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