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Début : lundi 29 septembre 2025 à 14:00
29 séances
Durée : 01:00
Code U332
Objectifs :
Bougeons ensemble !!!
L'intérieur comme l'extérieur...
La gymnastique chinoise vous donne envie de bouger, envie de communiquer avec vous-même. Les cours combinent la philosophie chinoise, la médecine traditionnelle chinoise, le fitness et les idées occidentales.
La Chine est un grand pays lointain et mystérieux pour les occidentaux. Ce pays a sa propre philosophie, sa médecine traditionnelle et a mis au point sa gymnastique pour le corps.
Quand on tombe malade, on se soigne! Dans la tradition chinoise, il faut non seulement se soigner mais aussi faire de la prévention, s’entretenir, se fortifier. Il existe un proverbe chinois qui dit que le meilleur docteur ne se trouve pas à l’hôpital, mais en nous même.
Dans les cours de Gymnastique Chinoise, nous mettrons en application l’apprentissage du Baduanjin par des exercices de méditation, de respiration, d’échauffement du corps et d’équilibre afin de se recentrer sur soi pour travailler l'esprit et le corps.
INFO : Les cours ont lieu à l'Annexe, 1 bis Avenue Général Vincent, Uzès (cliquez sur le lien pour afficher le plan)
Parking "Les Cordeliers" à proximité (1h30 gratuite)
Pré-requis :
Ce cour s'adresse à tous.
Remplir le questionnaire de santé pour évaluer l'aptitude à pratiquer cette activité et, au besoin, fournir un certificat médical autorisant la pratique de cette activité.
Si vous souhaitez bénéficier d'une assurance personnelle pour la pratique de votre activité vous pouvez souscrire une licence UFOLEP ici.
Matériel :
Tapis de gym fournis.
Pour conserver l'état du sol et la propreté de la salle, seules les chaussures propres et adaptées aux activités en salle sont autorisées.
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu |
|---|---|---|---|---|
| Lundi | 29-09-2025 | 14:00 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Lundi | 06-10-2025 | 14:00 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Lundi | 13-10-2025 | 14:00 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Lundi | 03-11-2025 | 14:00 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Lundi | 17-11-2025 | 14:00 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Lundi | 24-11-2025 | 14:00 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Lundi | 01-12-2025 | 14:00 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Lundi | 08-12-2025 | 14:00 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Lundi | 15-12-2025 | 14:00 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Lundi | 05-01-2026 | 14:00 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Lundi | 12-01-2026 | 14:00 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Lundi | 19-01-2026 | 14:00 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Lundi | 26-01-2026 | 14:00 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Lundi | 02-02-2026 | 14:00 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Lundi | 09-02-2026 | 14:00 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Lundi | 16-02-2026 | 14:00 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Lundi | 09-03-2026 | 14:00 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Lundi | 16-03-2026 | 14:00 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Lundi | 23-03-2026 | 14:00 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Lundi | 30-03-2026 | 14:00 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Lundi | 13-04-2026 | 14:00 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Lundi | 04-05-2026 | 14:00 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Lundi | 11-05-2026 | 14:00 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Lundi | 18-05-2026 | 14:00 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Lundi | 01-06-2026 | 14:00 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Lundi | 08-06-2026 | 14:00 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Lundi | 15-06-2026 | 14:00 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Lundi | 22-06-2026 | 14:00 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Lundi | 29-06-2026 | 14:00 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
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