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› UZES
Début : jeudi 25 septembre 2025 à 12:15
33 séances
Durée : 01:00
Disponibilité : Encore 4 places disponibles
Nombre d'inscrits à une séance d'essai : 1
La séance d'essai ne garantit pas une place et peut être annulée si l'activité est complète.
Code 3-U312
Objectifs :
Améliorer la posture et le tonus du corps dans son ensemble en pratiquant 3 ou 4 « méthodes » ou enchaînements différents de Qi gong tout au long de l'année, de façon à aborder plusieurs aspects de cette discipline, certains plus physiques avec de nombreux étirements, d'autres mettant en avant l'attention sur la respiration, d'autres favorisant une conduction de l'intention dans le mouvement.
Le Qi gong littéralement « travail du souffle-énergie » est en lien avec une meilleure circulation sanguine en dénouant les zones de tension par le mouvement, pour une meilleure oxygénation et un regain de vitalité.
Cette pratique qui puise ses origines dans la médecine traditionnelle chinoise, permet de délier le corps en améliorant l'équilibre et la coordination tout en amenant une augmentation de l'attention par la mémorisation de mouvements, une perception plus fine de son schéma corporel et un apaisement par le calme et la douceur.
Pré-requis :
Ces pratiques de vitalité, du corps et de l'esprit, sont non compétitives et ouvertes à toutes et à tous !
Remplir le questionnaire de santé pour évaluer l'aptitude à pratiquer cette activité et, au besoin, fournir un certificat médical autorisant la pratique de cette activité.
Si vous souhaitez bénéficier d'une assurance personnelle pour la pratique de votre activité vous pouvez souscrire une licence UFOLEP ici.
Matériel :
Pour conserver l'état du sol et la propreté de la salle, seules les chaussures propres et adaptées aux activités en salle sont autorisées.
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu |
|---|---|---|---|---|
| Jeudi | 25-09-2025 | 12:15 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Jeudi | 02-10-2025 | 12:15 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Jeudi | 09-10-2025 | 12:15 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Jeudi | 16-10-2025 | 12:15 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Jeudi | 23-10-2025 | 12:15 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Jeudi | 06-11-2025 | 12:15 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Jeudi | 13-11-2025 | 12:15 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Jeudi | 20-11-2025 | 12:15 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Jeudi | 27-11-2025 | 12:15 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Jeudi | 04-12-2025 | 12:15 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Jeudi | 11-12-2025 | 12:15 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Jeudi | 18-12-2025 | 12:15 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Jeudi | 08-01-2026 | 12:15 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Jeudi | 15-01-2026 | 12:15 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Jeudi | 22-01-2026 | 12:15 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Jeudi | 29-01-2026 | 12:15 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Jeudi | 05-02-2026 | 12:15 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Jeudi | 12-02-2026 | 12:15 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Jeudi | 19-02-2026 | 12:15 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Jeudi | 26-02-2026 | 12:15 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Jeudi | 12-03-2026 | 12:15 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Jeudi | 19-03-2026 | 12:15 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Jeudi | 26-03-2026 | 12:15 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Jeudi | 02-04-2026 | 12:15 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Jeudi | 09-04-2026 | 12:15 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Jeudi | 16-04-2026 | 12:15 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Jeudi | 07-05-2026 | 12:15 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Jeudi | 21-05-2026 | 12:15 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Jeudi | 28-05-2026 | 12:15 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Jeudi | 04-06-2026 | 12:15 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Jeudi | 11-06-2026 | 12:15 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Jeudi | 18-06-2026 | 12:15 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Jeudi | 25-06-2026 | 12:15 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
Début : jeudi 18 septembre 2025 à 09:00
9 séances
Durée : 06:00
Intervenant.te : Philippe GALLOIS
Lieu : Extérieur
70,00 € (90,00 €)
Nombre de séances restantes : 7
Code U370
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UZES
Début : mardi 30 septembre 2025 à 17:45
33 séances
Durée : 01:30
Intervenant.te : Yves BOISGONTIER
Lieu : Salle Annexe Uzès
294,00 € (347,00 €)
Nombre de séances restantes : 28
Code 4-YOG01
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UZES
Début : mardi 09 septembre 2025 à 14:00
35 séances
Durée : 01:00
Intervenant.te : Evelyne SENOUILLET
Lieu : Salle Annexe Uzès
189,00 € (245,00 €)
Nombre de séances restantes : 27
Code U323
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UZES
Début : jeudi 11 septembre 2025 à 10:30
34 séances
Durée : 01:00
Intervenant.te : Evelyne SENOUILLET
Lieu : Salle Annexe Uzès
175,00 € (238,00 €)
Nombre de séances restantes : 25
Complet - incription possible en liste d'attente - cliquer sur en savoir plus
Code U329
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UZES
Début : jeudi 11 septembre 2025 à 09:15
34 séances
Durée : 01:00
Intervenant.te : Evelyne SENOUILLET
Lieu : Salle Annexe Uzès
175,00 € (238,00 €)
Nombre de séances restantes : 25
Code U328
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Début : jeudi 11 septembre 2025 à 18:00
34 séances
Durée : 01:00
Intervenant.te : Evelyne SENOUILLET
Lieu : visioconférence, visio
175,00 € (238,00 €)
Nombre de séances restantes : 25
Code U331
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