Pilates (Zoom)

Pilates (Zoom) Code 7 - U338

Début : jeudi 16 septembre 2021 à 18:00

34 séances

Durée : 01:00

Disponibilité : Encore 11 places disponibles

 

ATTENTION : Pour toute inscription en cours d’année sur une activité ayant déjà débuté, le tarif se recalcule automatiquement par rapport au nombre de séances restantes. Contacter l’UP pour les paiements en plusieurs échéances.

 

Code 7 - U338

Objectifs :

En pratiquant le Pilates, vous travaillez la musculature profonde, la posture, un alignement parfait, la justesse et l'amplitude des mouvements. La respiration a une place prépondérante pour la bonne réalisation des mouvements.

Vous apprendrez à maîtriser vos "5 neutres" puis les 8 principes de base de cette discipline.

Pratiquer le Pilates est un gage mieux être dans la vie de tous les jours.

 

À la demande des convertis à la visioconférence, une séance de Pilates est proposée pour celles et ceux qui apprécient de pratiquer leur sport favori confortablement installés à la maison.

Pré-requis :

adultes

Matériel :

Tapis, coussin 

Planning des séances

Jour Date Horaire Durée Lieu
Jeudi 16-09-2021 18:00 01:00
Jeudi 23-09-2021 18:00 01:00
Jeudi 30-09-2021 18:00 01:00
Jeudi 07-10-2021 18:00 01:00
Jeudi 14-10-2021 18:00 01:00
Jeudi 21-10-2021 18:00 01:00
Jeudi 28-10-2021 18:00 01:00
Jeudi 18-11-2021 18:00 01:00
Jeudi 25-11-2021 18:00 01:00
Jeudi 02-12-2021 18:00 01:00
Jeudi 09-12-2021 18:00 01:00
Jeudi 16-12-2021 18:00 01:00
Jeudi 06-01-2022 18:00 01:00
Jeudi 13-01-2022 18:00 01:00
Jeudi 20-01-2022 18:00 01:00
Jeudi 27-01-2022 18:00 01:00
Jeudi 03-02-2022 18:00 01:00
Jeudi 10-02-2022 18:00 01:00
Jeudi 17-02-2022 18:00 01:00
Jeudi 10-03-2022 18:00 01:00
Jeudi 17-03-2022 18:00 01:00
Jeudi 24-03-2022 18:00 01:00
Jeudi 31-03-2022 18:00 01:00
Jeudi 07-04-2022 18:00 01:00
Jeudi 14-04-2022 18:00 01:00
Jeudi 21-04-2022 18:00 01:00
Jeudi 28-04-2022 18:00 01:00
Jeudi 12-05-2022 18:00 01:00
Jeudi 19-05-2022 18:00 01:00
Jeudi 02-06-2022 18:00 01:00
Jeudi 09-06-2022 18:00 01:00
Jeudi 16-06-2022 18:00 01:00
Jeudi 23-06-2022 18:00 01:00
Jeudi 30-06-2022 18:00 01:00

Activités associées

Gymnastique chinoise Baduanjin八段錦

UZES

Gymnastique chinoise Baduanjin八段錦

Début : lundi 27 septembre 2021 à 11:00

10 séances

Durée : 01:00

Intervenant.te : Yanfang DONG KHAOULI

Lieu : Salle Annexe Uzès

60,00

Code U335

En savoir +
HATHA YOGA

UZES

HATHA YOGA

Début : mardi 14 septembre 2021 à 17:45

36 séances

Durée : 01:30

Intervenant.te : Yves BOISGONTIER

Lieu : Salle Annexe Uzès

306,00

Code U317

En savoir +
HATHA YOGA

UZES

HATHA YOGA

Début : mercredi 15 septembre 2021 à 09:15

36 séances

Durée : 01:30

Intervenant.te : Yves BOISGONTIER

Lieu : Salle Annexe Uzès

315,00

Code U334

En savoir +
Taiji quan style yang originel

UZES

Taiji quan style yang originel

Début : vendredi 17 septembre 2021 à 09:30

35 séances

Durée : 01:30

Intervenant.te : Olivia JACQUEMINET

Lieu : Salle Annexe Uzès

306,00

Code U310

En savoir +
Gym pilates

UZES

Gym pilates

Début : mardi 14 septembre 2021 à 12:15

34 séances

Durée : 01:00

Intervenant.te : Evelyne SENOUILLET

Lieu : Salle Annexe Uzès

192,00

Code 1 - U331

En savoir +

UZES

Qi gong

Début : mardi 14 septembre 2021 à 09:30

36 séances

Durée : 01:15

Intervenant.te : Olivia JACQUEMINET

Lieu : Salle Annexe Uzès

255,00

Code U309

En savoir +
Pilates tous niveaux

UZES

Pilates tous niveaux

Début : mercredi 15 septembre 2021 à 17:45

36 séances

Durée : 01:00

Intervenant.te : Evelyne SENOUILLET

Lieu : Salle Annexe Uzès

210,00

Code 4 - U330

En savoir +

En continuant à naviguer sur notre site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêts. En savoir plus

X