Pilates en visioconférence Code U338

Début : jeudi 15 septembre 2022 à 18:00

35 séances

Durée : 01:00

Disponibilité : Encore 12 places disponibles

Code U338

Objectifs :

En pratiquant le Pilates, vous travaillez la musculature profonde, la posture, un alignement parfait, la justesse et l'amplitude des mouvements. La respiration a une place prépondérante pour la bonne réalisation des mouvements.

Vous apprendrez à maîtriser vos "5 neutres" puis les 8 principes de base de cette discipline.

Pratiquer le Pilates est un gage mieux être dans la vie de tous les jours.

À la demande des convertis à la visioconférence, une séance de Pilates est proposée pour celles et ceux qui apprécient de pratiquer leur sport favori confortablement installés à la maison.

Pré-requis :

adultes

Matériel :

Tapis, coussin 

Planning des séances

Jour Date Horaire Durée Lieu
Jeudi 15-09-2022 18:00 01:00 visioconférence (Visioconférence), 22 avenue de la Gare - 30700 Uzès
Jeudi 22-09-2022 18:00 01:00 visioconférence (Visioconférence), 22 avenue de la Gare - 30700 Uzès
Jeudi 29-09-2022 18:00 01:00 visioconférence (Visioconférence), 22 avenue de la Gare - 30700 Uzès
Jeudi 06-10-2022 18:00 01:00 visioconférence (Visioconférence), 22 avenue de la Gare - 30700 Uzès
Jeudi 13-10-2022 18:00 01:00 visioconférence (Visioconférence), 22 avenue de la Gare - 30700 Uzès
Jeudi 20-10-2022 18:00 01:00 visioconférence (Visioconférence), 22 avenue de la Gare - 30700 Uzès
Jeudi 27-10-2022 18:00 01:00 visioconférence (Visioconférence), 22 avenue de la Gare - 30700 Uzès
Jeudi 10-11-2022 18:00 01:00 visioconférence (Visioconférence), 22 avenue de la Gare - 30700 Uzès
Jeudi 17-11-2022 18:00 01:00 visioconférence (Visioconférence), 22 avenue de la Gare - 30700 Uzès
Jeudi 24-11-2022 18:00 01:00 visioconférence (Visioconférence), 22 avenue de la Gare - 30700 Uzès
Jeudi 01-12-2022 18:00 01:00 visioconférence (Visioconférence), 22 avenue de la Gare - 30700 Uzès
Jeudi 08-12-2022 18:00 01:00 visioconférence (Visioconférence), 22 avenue de la Gare - 30700 Uzès
Jeudi 15-12-2022 18:00 01:00 visioconférence (Visioconférence), 22 avenue de la Gare - 30700 Uzès
Jeudi 05-01-2023 18:00 01:00 visioconférence (Visioconférence), 22 avenue de la Gare - 30700 Uzès
Jeudi 12-01-2023 18:00 01:00 visioconférence (Visioconférence), 22 avenue de la Gare - 30700 Uzès
Jeudi 19-01-2023 18:00 01:00 visioconférence (Visioconférence), 22 avenue de la Gare - 30700 Uzès
Jeudi 26-01-2023 18:00 01:00 visioconférence (Visioconférence), 22 avenue de la Gare - 30700 Uzès
Jeudi 02-02-2023 18:00 01:00 visioconférence (Visioconférence), 22 avenue de la Gare - 30700 Uzès
Jeudi 09-02-2023 18:00 01:00 visioconférence (Visioconférence), 22 avenue de la Gare - 30700 Uzès
Jeudi 16-02-2023 18:00 01:00 visioconférence (Visioconférence), 22 avenue de la Gare - 30700 Uzès
Jeudi 09-03-2023 18:00 01:00 visioconférence (Visioconférence), 22 avenue de la Gare - 30700 Uzès
Jeudi 16-03-2023 18:00 01:00 visioconférence (Visioconférence), 22 avenue de la Gare - 30700 Uzès
Jeudi 23-03-2023 18:00 01:00 visioconférence (Visioconférence), 22 avenue de la Gare - 30700 Uzès
Jeudi 30-03-2023 18:00 01:00 visioconférence (Visioconférence), 22 avenue de la Gare - 30700 Uzès
Jeudi 06-04-2023 18:00 01:00 visioconférence (Visioconférence), 22 avenue de la Gare - 30700 Uzès
Jeudi 13-04-2023 18:00 01:00 visioconférence (Visioconférence), 22 avenue de la Gare - 30700 Uzès
Jeudi 20-04-2023 18:00 01:00 visioconférence (Visioconférence), 22 avenue de la Gare - 30700 Uzès
Jeudi 27-04-2023 18:00 01:00 visioconférence (Visioconférence), 22 avenue de la Gare - 30700 Uzès
Jeudi 11-05-2023 18:00 01:00 visioconférence (Visioconférence), 22 avenue de la Gare - 30700 Uzès
Jeudi 25-05-2023 18:00 01:00 visioconférence (Visioconférence), 22 avenue de la Gare - 30700 Uzès
Jeudi 01-06-2023 18:00 01:00 visioconférence (Visioconférence), 22 avenue de la Gare - 30700 Uzès
Jeudi 08-06-2023 18:00 01:00 visioconférence (Visioconférence), 22 avenue de la Gare - 30700 Uzès
Jeudi 15-06-2023 18:00 01:00 visioconférence (Visioconférence), 22 avenue de la Gare - 30700 Uzès
Jeudi 22-06-2023 18:00 01:00 visioconférence (Visioconférence), 22 avenue de la Gare - 30700 Uzès
Jeudi 29-06-2023 18:00 01:00 visioconférence (Visioconférence), 22 avenue de la Gare - 30700 Uzès

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