Bien-être

Si la notion de « bien-être » désigne communément l’ensemble des choses dont on a besoin pour vivre bien, notre centre d’activités, lui, met particulièrement l’accent sur la santé du corps alliée à celle de l’esprit. Le mouvement, la musculation et l’étirement autant que la relaxation, la méditation ou la connaissance de soi sont ainsi déclinés sous des formes traditionnelles et d’autres plus novatrices.