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Début : samedi 07 janvier 2023 à 15:30
1 séance
Durée : 01:30
Code G-U930
Objectifs :
A l'aube d'une nouvelle année l'Université Populaire propose une conférence qui devrait permettre à chacun de réussir ses bonnes résolutions...
La conférence sera suivie du pot de la galette des rois !
Le manque de confiance en soi peut conduire à l’isolement, l’angoisse, voir la déprime et empêche une personne d’aller vers l’épanouissement.
Si le manque de confiance en soi amène à un stress prégnant, il est important de d’avoir conscience que le stress au quotidien entraîne inévitablement un manque de confiance en soi. En effet, à force de se laisser envahir par nos pensées négatives, on commence à douter de ses compétences, on s’autocritique, et on se dévalorise. Or, cela engendre une baisse d’estime de soi et un mal-être qui va dégrader notre niveau de confiance en soi.
Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu |
---|---|---|---|---|
Samedi | 07-01-2023 | 15:30 | 01:30 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
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