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Nouveauté
Début : vendredi 12 septembre 2025 à 15:00
13 séances
Durée : 00:45
Intervenant.te : Ingrid BAISSE
Lieu : Salle Annexe Uzès
52,00 € (68,00 €)
Nombre de séances restantes : 10
Complet
ATTENTION : Pour toute inscription en cours d’année sur une activité ayant déjà débuté, le tarif se recalcule automatiquement par rapport au nombre de séances restantes. Contacter l’UP pour les paiements en plusieurs échéances.
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Code 1-U312
Objectifs :
Éliminer les tensions, retrouver le calme et développer ses ressources internes.
Chaque séance se déroulera autour d'une thématique spécifique de la manière suivante:
- Exercices de relaxation dynamique en position assise ou debout
- Exercice de visualisation positive en position assise ou allongée
- Temps d'échange sur les ressentis
Cette activité peut être combinée à la pratique du yoga sur chaise proposée le même jour à 14h
Pré-requis :
Aucun
Matériel :
Un coussin et un plaid. Les tapis sont fournis.
Pour conserver l'état du sol et la propreté de la salle, seules les chaussures propres et adaptées aux activités en salle sont autorisées.
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu |
|---|---|---|---|---|
| Vendredi | 12-09-2025 | 15:00 | 00:45 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Vendredi | 19-09-2025 | 15:00 | 00:45 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Vendredi | 26-09-2025 | 15:00 | 00:45 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Vendredi | 03-10-2025 | 15:00 | 00:45 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Vendredi | 10-10-2025 | 15:00 | 00:45 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Vendredi | 17-10-2025 | 15:00 | 00:45 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Vendredi | 07-11-2025 | 15:00 | 00:45 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Vendredi | 14-11-2025 | 15:00 | 00:45 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Vendredi | 21-11-2025 | 15:00 | 00:45 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Vendredi | 28-11-2025 | 15:00 | 00:45 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Vendredi | 05-12-2025 | 15:00 | 00:45 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Vendredi | 12-12-2025 | 15:00 | 00:45 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Vendredi | 19-12-2025 | 15:00 | 00:45 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
UZES
Début : vendredi 03 octobre 2025 à 12:15
10 séances
Durée : 01:00
Intervenant.te : Aurore DELESTRE
Lieu : Centre Culturel
70,00 €
Complet - incription possible en liste d'attente - cliquer sur en savoir plus
Code U310
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