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Nouveauté
Début : mardi 07 octobre 2025 à 18:15
8 séances
Durée : 01:00
Disponibilité : Encore 2 places disponibles
Nombre d'inscrits à une séance d'essai : 5
La séance d'essai ne garantit pas une place et peut être annulée si l'activité est complète.
Code U311
Objectifs :
Renforcer le positif en découvrant ou approfondissant les techniques de relaxation et de visualisation.
Chaque séance, parmi les huit proposées, abordera un thème spécifique tel que la mécanique respiratoire, la gestion du stress ou la régulation des émotions. Après une brève introduction, une pratique en lien avec le thème du jour sera proposée. Des outils seront donnés pour favoriser l’intégration dans le quotidien du bien-être vécu en séance.
Pour finir, un temps d’échange permettra à celles et ceux qui le souhaitent de partager leur expérience.
Pré-requis :
Aucun
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu |
|---|---|---|---|---|
| Mardi | 07-10-2025 | 18:15 | 01:00 | Centre Culturel (6), 22 avenue de la Gare - 30700 UZES |
| Mardi | 14-10-2025 | 18:15 | 01:00 | Centre Culturel (6), 22 avenue de la Gare - 30700 UZES |
| Mardi | 04-11-2025 | 18:15 | 01:00 | Centre Culturel (6), 22 avenue de la Gare - 30700 UZES |
| Mardi | 18-11-2025 | 18:15 | 01:00 | Centre Culturel (6), 22 avenue de la Gare - 30700 UZES |
| Mardi | 25-11-2025 | 18:15 | 01:00 | Centre Culturel (6), 22 avenue de la Gare - 30700 UZES |
| Mardi | 02-12-2025 | 18:15 | 01:00 | Centre Culturel (6), 22 avenue de la Gare - 30700 UZES |
| Mardi | 09-12-2025 | 18:15 | 01:00 | Centre Culturel (6), 22 avenue de la Gare - 30700 UZES |
| Mardi | 16-12-2025 | 18:15 | 01:00 | Centre Culturel (6), 22 avenue de la Gare - 30700 UZES |
UZES
Nouveauté
Début : vendredi 12 septembre 2025 à 15:00
13 séances
Durée : 00:45
Intervenant.te : Ingrid BAISSE
Lieu : Salle Annexe Uzès
52,00 € (68,00 €)
Nombre de séances restantes : 10
Complet - incription possible en liste d'attente - cliquer sur en savoir plus
Code 1-U312
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UZES
Début : vendredi 03 octobre 2025 à 12:15
10 séances
Durée : 01:00
Intervenant.te : Aurore DELESTRE
Lieu : Centre Culturel
70,00 €
Complet - incription possible en liste d'attente - cliquer sur en savoir plus
Code U310
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