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Taiji quan style yang originel 2e et 3e année Code U311

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Activités / Bien-être / Activités Zen / Taiji Quan / Taiji quan style yang originel 2e et 3e année

Début : vendredi 16 septembre 2022 à 10:45

30 séances

Durée : 01:15

Intervenant.te : Olivia JACQUEMINET

Lieu : Salle Annexe Uzès, Extérieur

225,00 €

Code U311

Activité terminée

Objectifs :

Préparer le corps par l'ouverture des articulations, l'assouplissement et le développement des souffles. Acquérir et approfondir la forme. Travailler les mouvements selon les principes du taoïsme visant à retrouver l'unité par  l'alternance d'opposés complémentaires tels que décrits plus haut, à savoir le vide, le plein, le haut, le bas, la terre le ciel, la gauche et la droite...

Le cours commencera par une pratique du qi gong comme un échauffement et une préparation au taichi.

En effet, le qi gong est l'ancêtre du taichi et existe depuis des millénaires dans la tradition chinoise. Il est indispensable de s'ancrer dans le qi gong pour passer à une pratique plus récente et plus exigeante dans la mémorisation du mouvement.

La deuxième partie du cours consistera à développer l'enchaînement de mouvements précis dans la lenteur. Chaque mouvement sera détaillé et repris autant de fois que nécessaire pour qu'il soit assimilé dans le corps.

Les cours ont lieu à l'Annexe, 1 bis rue Général Vincent, Uzès (cliquez sur le lien pour afficher le plan)

ou en extérieur à la belle saison : Vallée de l'Eure

Pré-requis :

Avoir appris la 1ere ou la 2eme partie selon le niveau suivi les années précédentes.

Fournir un certificat médical de non contre-indication à la pratique de cette activité.

Planning des séances

Jour Date Horaire Durée Lieu
Vendredi 16-09-2022 10:45 01:15 Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES
Vendredi 23-09-2022 10:45 01:15 Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES
Vendredi 30-09-2022 10:45 01:15 Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES
Vendredi 07-10-2022 10:45 01:15 Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES
Vendredi 14-10-2022 10:45 01:15 Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES
Vendredi 21-10-2022 10:45 01:15 Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES
Vendredi 18-11-2022 10:45 01:15 Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES
Vendredi 25-11-2022 10:45 01:15 Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES
Vendredi 02-12-2022 10:45 01:15 Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES
Vendredi 09-12-2022 10:45 01:15 Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES
Vendredi 16-12-2022 10:45 01:15 Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES
Vendredi 06-01-2023 10:45 01:15 Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES
Vendredi 13-01-2023 10:45 01:15 Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES
Vendredi 20-01-2023 10:45 01:15 Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES
Vendredi 27-01-2023 10:45 01:15 Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES
Vendredi 03-02-2023 10:45 01:15 Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES
Vendredi 10-02-2023 10:45 01:15 Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES
Vendredi 17-02-2023 10:45 01:15 Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES
Vendredi 10-03-2023 10:45 01:15 Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES
Vendredi 17-03-2023 10:45 01:15 Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES
Vendredi 24-03-2023 10:45 01:15 Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES
Vendredi 31-03-2023 10:45 01:15 Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES
Vendredi 07-04-2023 10:45 01:15 Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES
Vendredi 14-04-2023 10:45 01:15 Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES
Vendredi 21-04-2023 10:45 01:15 Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES
Vendredi 05-05-2023 10:45 01:15 Extérieur (Vallée de l'Eure), -
Vendredi 12-05-2023 10:45 01:15 Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES
Vendredi 26-05-2023 10:45 01:15 Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES
Vendredi 02-06-2023 10:45 01:15 Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES
Vendredi 09-06-2023 10:45 01:15 Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES

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