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Début : vendredi 15 septembre 2023 à 09:30
25 séances
Durée : 01:30
Intervenant.te : Olivia JACQUEMINET
Lieu : Salle Annexe Uzès
144,00 € (225,00 €)
Attention ce cours a débuté le vendredi 15 septembre 2023, mais vous avez toujours la possibilité de le rejoindre. Le prix affiché a été calculé au prorata des séances restantes. Contacter l'UP pour les paiements en plusieurs échéances.
Disponibilité : Encore 1 place disponible
Code 2 - U311
Objectifs :
Préparer le corps par l'ouverture des articulations, l'assouplissement et le développement des souffles. Acquérir et approfondir la forme. Travailler les mouvements selon les principes du taoïsme visant à retrouver l'unité par l'alternance d'opposés complémentaires tels que décrits plus haut, à savoir le vide, le plein, le haut, le bas, la terre le ciel, la gauche et la droite...
Le cours commencera par une pratique du qi gong comme un échauffement et une préparation au taichi.
En effet, le qi gong est l'ancêtre du taichi et existe depuis des millénaires dans la tradition chinoise. Il est indispensable de s'ancrer dans le qi gong pour passer à une pratique plus récente et plus exigeante dans la mémorisation du mouvement.
La deuxième partie du cours consistera à développer l'enchaînement de mouvements précis dans la lenteur. Chaque mouvement sera détaillé et repris autant de fois que nécessaire pour qu'il soit assimilé dans le corps.
Les cours ont lieu à l'Annexe, 1 bis rue Général Vincent, Uzès (cliquez sur le lien pour afficher le plan)
ou en extérieur à la belle saison : Vallée de l'Eure
Pré-requis :
Avoir appris la 1ere ou la 2eme partie selon le niveau suivi les années précédentes.
Activité accessible uniquement aux plus de 18 ans.
Fournir un certificat médical autorisant la pratique de cette activité.
Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu |
---|---|---|---|---|
Vendredi | 15-09-2023 | 09:30 | 01:30 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
Vendredi | 22-09-2023 | 09:30 | 01:30 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
Vendredi | 29-09-2023 | 09:30 | 01:30 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
Vendredi | 06-10-2023 | 09:30 | 01:30 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
Vendredi | 13-10-2023 | 09:30 | 01:30 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
Vendredi | 20-10-2023 | 09:30 | 01:30 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
Vendredi | 17-11-2023 | 09:30 | 01:30 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
Vendredi | 24-11-2023 | 09:30 | 01:30 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
Vendredi | 01-12-2023 | 09:30 | 01:30 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
Vendredi | 15-12-2023 | 09:30 | 01:30 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
Vendredi | 22-12-2023 | 09:30 | 01:30 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
Vendredi | 12-01-2024 | 09:30 | 01:30 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
Vendredi | 19-01-2024 | 09:30 | 01:30 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
Vendredi | 26-01-2024 | 09:30 | 01:30 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
Vendredi | 02-02-2024 | 09:30 | 01:30 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
Vendredi | 09-02-2024 | 09:30 | 01:30 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
Vendredi | 01-03-2024 | 09:30 | 01:30 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
Vendredi | 08-03-2024 | 09:30 | 01:30 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
Vendredi | 15-03-2024 | 09:30 | 01:30 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
Vendredi | 22-03-2024 | 09:30 | 01:30 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
Vendredi | 29-03-2024 | 09:30 | 01:30 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
Vendredi | 05-04-2024 | 09:30 | 01:30 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
Vendredi | 12-04-2024 | 09:30 | 01:30 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
Vendredi | 26-04-2024 | 09:30 | 01:30 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
Vendredi | 03-05-2024 | 09:30 | 01:30 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
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