Mon panier
Aucune activité dans votre panier
›
Début : jeudi 10 septembre 2026 à 12:30
34 séances
Durée : 01:00
Intervenant.te : Evelyne SENOUILLET
Lieu : 3 - Extérieur
217,00 € (238,00 €)
Nombre de séances restantes : 31
Attention ce cours a débuté le jeudi 10 septembre 2026, mais vous avez toujours la possibilité de le rejoindre. Le prix affiché a été calculé au prorata des séances restantes. Contacter l'UP pour les paiements en plusieurs échéances.
Disponibilité : Encore 5 places disponibles
Code BP01
L'adhésion sera ajoutée au montant de l'activité une fois que vous vous serez connecté à votre compte et si vous n'êtes pas à jour de votre adhésion.
Objectifs :
- Travailler la fonction cardio-respiratoire
- Renforcer tous nos muscles
- Travailler la fonction d'équilibration
- 1h à 1h15 d'activité rentabilise votre effort au maximum
Avec le bâton Bungy Pump, en se déplaçant de façon dynamique, on travaille le souffle et le renforcement musculaire global.
Puis dans les moments d'arrêt, on effectue des mouvements de renforcement musculaire de tout le corps avec les bâtons. La présence de la pompe et de la résistance permet d’engager encore plus les muscles profonds, tout en privilégiant une bonne posture grâce aux bases du Pilates.
Le Bungy Pump est un outil diversifiant, ludique et très efficace. De plus, l'activité peut se pratiquer partout, sur un stade, dans un parc… pas besoin d'aller loin pour pratiquer cette nouvelle activité complémentaire de la randonnée, marche nordique ou simplement promenade…
Maxi : 12 personnes - Les bâtons sont fournis
INFO : RDV à 12h20 sur le parking de la Vallée de l'Eure (cliquez sur le lien pour afficher le plan)
Pré-requis :
Activité accessible uniquement aux plus de 18 ans.
Remplir le questionnaire de santé pour évaluer l'aptitude à pratiquer cette activité et, au besoin, fournir un certificat médical autorisant la pratique de cette activité.
Si vous souhaitez bénéficier d'une assurance personnelle pour la pratique de votre activité vous pouvez souscrire une licence UFOLEP ici.
Matériel :
- Chaussures type tennis avec bonne accroche.
- Petit sac à dos, bouteille d'eau, casquette.
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu |
|---|---|---|---|---|
| Jeudi | 10-09-2026 | 12:30 | 01:00 | 3 - Extérieur (Vallée de l'Eure), - |
| Jeudi | 17-09-2026 | 12:30 | 01:00 | 3 - Extérieur (Vallée de l'Eure), - |
| Jeudi | 24-09-2026 | 12:30 | 01:00 | 3 - Extérieur (Vallée de l'Eure), - |
| Jeudi | 01-10-2026 | 12:30 | 01:00 | 3 - Extérieur (Vallée de l'Eure), - |
| Jeudi | 08-10-2026 | 12:30 | 01:00 | 3 - Extérieur (Vallée de l'Eure), - |
| Jeudi | 15-10-2026 | 12:30 | 01:00 | 3 - Extérieur (Vallée de l'Eure), - |
| Jeudi | 22-10-2026 | 12:30 | 01:00 | 3 - Extérieur (Vallée de l'Eure), - |
| Jeudi | 05-11-2026 | 12:30 | 01:00 | 3 - Extérieur (Vallée de l'Eure), - |
| Jeudi | 12-11-2026 | 12:30 | 01:00 | 3 - Extérieur (Vallée de l'Eure), - |
| Jeudi | 19-11-2026 | 12:30 | 01:00 | 3 - Extérieur (Vallée de l'Eure), - |
| Jeudi | 26-11-2026 | 12:30 | 01:00 | 3 - Extérieur (Vallée de l'Eure), - |
| Jeudi | 03-12-2026 | 12:30 | 01:00 | 3 - Extérieur (Vallée de l'Eure), - |
| Jeudi | 10-12-2026 | 12:30 | 01:00 | 3 - Extérieur (Vallée de l'Eure), - |
| Jeudi | 17-12-2026 | 12:30 | 01:00 | 3 - Extérieur (Vallée de l'Eure), - |
| Jeudi | 07-01-2027 | 12:30 | 01:00 | 3 - Extérieur (Vallée de l'Eure), - |
| Jeudi | 14-01-2027 | 12:30 | 01:00 | 3 - Extérieur (Vallée de l'Eure), - |
| Jeudi | 21-01-2027 | 12:30 | 01:00 | 3 - Extérieur (Vallée de l'Eure), - |
| Jeudi | 28-01-2027 | 12:30 | 01:00 | 3 - Extérieur (Vallée de l'Eure), - |
| Jeudi | 04-02-2027 | 12:30 | 01:00 | 3 - Extérieur (Vallée de l'Eure), - |
| Jeudi | 25-02-2027 | 12:30 | 01:00 | 3 - Extérieur (Vallée de l'Eure), - |
| Jeudi | 04-03-2027 | 12:30 | 01:00 | 3 - Extérieur (Vallée de l'Eure), - |
| Jeudi | 11-03-2027 | 12:30 | 01:00 | 3 - Extérieur (Vallée de l'Eure), - |
| Jeudi | 18-03-2027 | 12:30 | 01:00 | 3 - Extérieur (Vallée de l'Eure), - |
| Jeudi | 25-03-2027 | 12:30 | 01:00 | 3 - Extérieur (Vallée de l'Eure), - |
| Jeudi | 01-04-2027 | 12:30 | 01:00 | 3 - Extérieur (Vallée de l'Eure), - |
| Jeudi | 22-04-2027 | 12:30 | 01:00 | 3 - Extérieur (Vallée de l'Eure), - |
| Jeudi | 29-04-2027 | 12:30 | 01:00 | 3 - Extérieur (Vallée de l'Eure), - |
| Jeudi | 13-05-2027 | 12:30 | 01:00 | 3 - Extérieur (Vallée de l'Eure), - |
| Jeudi | 20-05-2027 | 12:30 | 01:00 | 3 - Extérieur (Vallée de l'Eure), - |
| Jeudi | 27-05-2027 | 12:30 | 01:00 | 3 - Extérieur (Vallée de l'Eure), - |
| Jeudi | 03-06-2027 | 12:30 | 01:00 | 3 - Extérieur (Vallée de l'Eure), - |
| Jeudi | 10-06-2027 | 12:30 | 01:00 | 3 - Extérieur (Vallée de l'Eure), - |
| Jeudi | 17-06-2027 | 12:30 | 01:00 | 3 - Extérieur (Vallée de l'Eure), - |
| Jeudi | 24-06-2027 | 12:30 | 01:00 | 3 - Extérieur (Vallée de l'Eure), - |
Début : mercredi 09 septembre 2026 à 09:15
34 séances
Durée : 01:30
Intervenant.te : Evelyne SENOUILLET
Lieu : 3 - Extérieur
182,35 € (200,00 €)
Nombre de séances restantes : 31
Complet - incription possible en liste d'attente - cliquer sur en savoir plus
Code MN01
En savoir +
Début : lundi 07 septembre 2026 à 09:15
33 séances
Durée : 01:30
Intervenant.te : Evelyne SENOUILLET
Lieu : 3 - Extérieur
175,76 € (200,00 €)
Nombre de séances restantes : 29
Complet - incription possible en liste d'attente - cliquer sur en savoir plus
Code MN02
En savoir +
Début : jeudi 10 septembre 2026 à 10:00
33 séances
Durée : 02:00
Intervenant.te : Marjorie JEGO
Lieu : 3 - Extérieur
227,27 € (250,00 €)
Nombre de séances restantes : 30
Code MAR01
En savoir +
Retour à la liste des activités