Marche nature et découverte

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Activités / Activités physiques et sportives / Marche nature et découverte

Début : jeudi 10 septembre 2026 à 10:00

33 séances

Durée : 02:00

Intervenant.te : Marjorie JEGO

Lieu : 3 - Extérieur

227,27 € (250,00 €)
Nombre de séances restantes : 30

Attention ce cours a débuté le jeudi 10 septembre 2026, mais vous avez toujours la possibilité de le rejoindre. Le prix affiché a été calculé au prorata des séances restantes. Contacter l'UP pour les paiements en plusieurs échéances.

Disponibilité : Encore 9 places disponibles

Nombre d'inscrits à une séance d'essai : 4

La séance d'essai ne garantit pas une place et peut être annulée si l'activité est complète.

Code MAR01

L'adhésion sera ajoutée au montant de l'activité une fois que vous vous serez connecté à votre compte et si vous n'êtes pas à jour de votre adhésion.

Objectifs :

La marche a des effets bénéfiques très intéressants pour les muscles, les articulations, la circulation, le système cardiovasculaire. Elle est efficace pour la prévention de l’hypertension, du cholestérol, de l’obésité, du diabète et de pathologies comme les infarctus, les maladies pulmonaires et certains cancers. Elle permet également la production de sérotonine : hormone du bien-être ce qui contribuera à un meilleur sommeil.

Le point de RDV vous sera communiqué par l'intervenante au fur et à mesure.

Marche de 5-6 km à proximité d'Uzès.

Pré-requis :

Remplir le questionnaire de santé pour évaluer l'aptitude à pratiquer cette activité et, au besoin, fournir un certificat médical autorisant la pratique de cette activité.

Si vous souhaitez bénéficier d'une assurance personnelle pour la pratique de votre activité vous pouvez souscrire une licence UFOLEP ici.

Matériel :

Indispensable, de bonnes chaussures de marche ou baskets adaptées, un sac à dos avec de l'eau.

Tenue vestimentaire en adéquation avec une pratique sportive en pleine nature.

Planning des séances

Jour	Date	Horaire	Durée	Lieu
Jeudi	10-09-2026	10:00	02:00	3 - Extérieur, -
Jeudi	17-09-2026	10:00	02:00	3 - Extérieur, -
Jeudi	24-09-2026	10:00	02:00	3 - Extérieur, -
Jeudi	01-10-2026	10:00	02:00	3 - Extérieur, -
Jeudi	08-10-2026	10:00	02:00	3 - Extérieur, -
Jeudi	15-10-2026	10:00	02:00	3 - Extérieur, -
Jeudi	05-11-2026	10:00	02:00	3 - Extérieur, -
Jeudi	12-11-2026	10:00	02:00	3 - Extérieur, -
Jeudi	19-11-2026	10:00	02:00	3 - Extérieur, -
Jeudi	26-11-2026	10:00	02:00	3 - Extérieur, -
Jeudi	03-12-2026	10:00	02:00	3 - Extérieur, -
Jeudi	10-12-2026	10:00	02:00	3 - Extérieur, -
Jeudi	17-12-2026	10:00	02:00	3 - Extérieur, -
Jeudi	07-01-2027	10:00	02:00	3 - Extérieur, -
Jeudi	14-01-2027	10:00	02:00	3 - Extérieur, -
Jeudi	21-01-2027	10:00	02:00	3 - Extérieur, -
Jeudi	28-01-2027	10:00	02:00	3 - Extérieur, -
Jeudi	04-02-2027	10:00	02:00	3 - Extérieur, -
Jeudi	25-02-2027	10:00	02:00	3 - Extérieur, -
Jeudi	04-03-2027	10:00	02:00	3 - Extérieur, -
Jeudi	11-03-2027	10:00	02:00	3 - Extérieur, -
Jeudi	18-03-2027	10:00	02:00	3 - Extérieur, -
Jeudi	25-03-2027	10:00	02:00	3 - Extérieur, -
Jeudi	01-04-2027	10:00	02:00	3 - Extérieur, -
Jeudi	22-04-2027	10:00	02:00	3 - Extérieur, -
Jeudi	29-04-2027	10:00	02:00	3 - Extérieur, -
Jeudi	13-05-2027	10:00	02:00	3 - Extérieur, -
Jeudi	20-05-2027	10:00	02:00	3 - Extérieur, -
Jeudi	27-05-2027	10:00	02:00	3 - Extérieur, -
Jeudi	03-06-2027	10:00	02:00	3 - Extérieur, -
Jeudi	10-06-2027	10:00	02:00	3 - Extérieur, -
Jeudi	17-06-2027	10:00	02:00	3 - Extérieur, -
Jeudi	24-06-2027	10:00	02:00	3 - Extérieur, -