Qi gong

Retour à la liste des activités

Activités / Bien-être / Activités Zen / Qi Gong / Qi gong

Début : vendredi 16 septembre 2022 à 09:30

30 séances

Durée : 01:00

Intervenant.te : Olivia JACQUEMINET

Lieu : Salle Annexe Uzès, Extérieur

0,00 € (180,00 €)

Attention ce cours a débuté le vendredi 16 septembre 2022, mais vous avez toujours la possibilité de le rejoindre. Le prix affiché a été calculé au prorata des séances restantes. Contacter l'UP pour les paiements en plusieurs échéances.

Complet

Code U309

Objectifs :

Harmoniser le corps, le souffle et l'esprit et ainsi réunir les 3 dimensions de l’Être

Par des mouvements structurés dans la lenteur et en utilisant le souffle coordonné avec les mouvements, cette pratique permet d'assouplir et de renforcer les muscles et articulations, de gérer les émotions et calmer les pensées. C'est une excellente pratique pour l'ancrage et l'équilibre qui se fait à tout âge et s'adapte à chacun selon ses capacités physiques.

Les cours ont lieu à l'Annexe, 1 bis rue Général Vincent, Uzès (cliquez sur le lien pour afficher le plan)

ou en extérieur à la belle saison : Parc du Duché (à côté de la piscine municipale)

Pré-requis :

tous niveaux

Fournir un certificat médical de non contre-indication à la pratique de cette activité.

Planning des séances

Jour	Date	Horaire	Durée	Lieu
Vendredi	16-09-2022	09:30	01:00	Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES
Vendredi	23-09-2022	09:30	01:00	Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES
Vendredi	30-09-2022	09:30	01:00	Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES
Vendredi	07-10-2022	09:30	01:00	Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES
Vendredi	14-10-2022	09:30	01:00	Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES
Vendredi	21-10-2022	09:30	01:00	Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES
Vendredi	18-11-2022	09:30	01:00	Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES
Vendredi	25-11-2022	09:30	01:00	Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES
Vendredi	02-12-2022	09:30	01:00	Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES
Vendredi	09-12-2022	09:30	01:00	Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES
Vendredi	16-12-2022	09:30	01:00	Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES
Vendredi	06-01-2023	09:30	01:00	Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES
Vendredi	13-01-2023	09:30	01:00	Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES
Vendredi	20-01-2023	09:30	01:00	Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES
Vendredi	27-01-2023	09:30	01:00	Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES
Vendredi	03-02-2023	09:30	01:00	Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES
Vendredi	10-02-2023	09:30	01:00	Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES
Vendredi	17-02-2023	09:30	01:00	Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES
Vendredi	10-03-2023	09:30	01:00	Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES
Vendredi	17-03-2023	09:30	01:00	Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES
Vendredi	24-03-2023	09:30	01:00	Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES
Vendredi	31-03-2023	09:30	01:00	Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES
Vendredi	14-04-2023	09:30	01:00	Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES
Vendredi	21-04-2023	09:30	01:00	Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES
Vendredi	05-05-2023	09:30	01:00	Extérieur (Vallée de l'Eure), -
Vendredi	12-05-2023	09:30	01:00	Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES
Vendredi	26-05-2023	09:30	01:00	Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES
Vendredi	02-06-2023	09:30	01:00	Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES
Vendredi	09-06-2023	09:30	01:00	Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES
Vendredi	23-06-2023	09:30	01:00	Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES