Gym tonique fitness

Gym tonique fitness Code U321

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Activités / Activités physiques et sportives / Gym tonique fitness

Début : jeudi à :

32 séances

Durée :

Intervenant.te : Jeannette FERRAND

192,00 €

Code U321

Activité terminée

Objectifs :

objectif muscler, affiner son corps, travailler son cardio.

Après échauffement, différents excercices permettront de muscler et d'affiner certaines parties du corps( bras , taille, cuisses , fessiers, abdominaux) grâce à l'utilisation de divers accessoires ( ballons, bâtons, elastiques, bracets lestés)

la séance se termine par un temps de relaxation et d'étirements sur une musique douce.

Pré-requis :

aucun

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Durée : 01:00

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Lieu : Extérieur : Le Prieuré

Activité annulée

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Début : mardi 29 septembre 2020 à 12:30

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Durée : 01:00

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Lieu : Extérieur : Le Prieuré,

198,00 €

Complet - incription possible en liste d'attente - cliquer sur en savoir plus

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Début : jeudi 01 octobre 2020 à 12:30

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Durée : 01:00

Intervenant.te : Sylvie PETITCOLAS

Lieu : Extérieur : Le Prieuré,

192,00 €

Complet - incription possible en liste d'attente - cliquer sur en savoir plus

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